@shutterstock
Ladies yang banyak bekerja di dalam ruangan tentunya akan banyak menggunakan kerja otak daripada fisiknya. Namun bukan berarti hal tersebut menjadi penghalang untuk bisa tetap aktif di manapun berada. Saat waktu luang di kantor, daripada melamun, isilah dengan hal-hal positif yang bisa menguntungkan.
Apa saja itu? Yuk lakukan hal-hal positif berikut untuk membuat dirimu selalu aktif bergerak dalam segala suasana!
Sesekali Skip Email dan Messenger
Jalan dari satu ruang ke ruang lain untuk menyampaikan pesan penting ke orang yang bersangkutan, daripada mengiriminya sebuah email. Dengan demikian, kamu akan meluangkan waktu untuk berjalan kaki bukan? Kaki dan tangan bisa lebih aktif daripada hanya duduk mengirim email.
Pilih Tangga Daripada Lift
Lebih memilih naik ke lantai atas dengan melewati tangga daripada menggunakan lift. Jika teman yang hendak kamu temui jaraknya hanya 1 lantai saja, berjalan menaiki tangga lebih menyehatkan daripada harus menggunakan lift bukan?
Sempatkan Berdiri
Jika pekerjaanmu dilakukan dengan duduk di kursi, sempatkan berdiri setiap 1 jam sekali untuk meregangkan otot yang kaku. Lebih baik lagi jika kamu mau berjalan beberapa langkah ke depan atau samping, lalu kembali ke asal. Cara ini dapat melancarkan peredaran darah ke otak dan seluruh tubuh.
Tambahkan Jalan Kaki
Pilih tempat parkir yang agak jauh dari kantor, namun tetap harus mengutamakan keamanan. Supaya kamu berkesempatan untuk jalan kaki dari kendaraan menuju ruang kantor.
Tipsnya sangat mudah kok untuk dilakukan. Hanya diperlukan kemauan untuk memulainya. Selamat mencoba, Ladies!
Telah Hadir ---> Kami Poker <-- Agen Poker , Domino QQ dan Bandar Ceme dengan uang ASLI ONLINE Terbaik dan Terpercaya di IndonesiaApa saja itu? Yuk lakukan hal-hal positif berikut untuk membuat dirimu selalu aktif bergerak dalam segala suasana!
Sesekali Skip Email dan Messenger
Jalan dari satu ruang ke ruang lain untuk menyampaikan pesan penting ke orang yang bersangkutan, daripada mengiriminya sebuah email. Dengan demikian, kamu akan meluangkan waktu untuk berjalan kaki bukan? Kaki dan tangan bisa lebih aktif daripada hanya duduk mengirim email.
Pilih Tangga Daripada Lift
Lebih memilih naik ke lantai atas dengan melewati tangga daripada menggunakan lift. Jika teman yang hendak kamu temui jaraknya hanya 1 lantai saja, berjalan menaiki tangga lebih menyehatkan daripada harus menggunakan lift bukan?
Sempatkan Berdiri
Jika pekerjaanmu dilakukan dengan duduk di kursi, sempatkan berdiri setiap 1 jam sekali untuk meregangkan otot yang kaku. Lebih baik lagi jika kamu mau berjalan beberapa langkah ke depan atau samping, lalu kembali ke asal. Cara ini dapat melancarkan peredaran darah ke otak dan seluruh tubuh.
Tambahkan Jalan Kaki
Pilih tempat parkir yang agak jauh dari kantor, namun tetap harus mengutamakan keamanan. Supaya kamu berkesempatan untuk jalan kaki dari kendaraan menuju ruang kantor.
Tipsnya sangat mudah kok untuk dilakukan. Hanya diperlukan kemauan untuk memulainya. Selamat mencoba, Ladies!
Kelebihan bermain bersama kami :
- Sistem Deposit dan Penarikan Dana Cepat
- CS Ramah dan profesional siap melayani 24 jam
- Sistem Keamanan Terbaru & Langsung Bermain Tanpa install
- Minimal Deposit & Withdraw Rp. 15.000,-
- Cash Back Mingguan 0.3% dari turnover
- Bonus Referal 15%
- 24 jam Online !!! 100% --> Player VS Player<-- No Robot No Admin
- Real Cash n Big Stack Jackpot !!
Bonus Deposite Kami Poker Hingga 50.000 Untuk deposite pertama.
Deposite 50.000 bonus 10.000
Deposite 200.000 bonus 20.000
Deposite 300.000 bonus 30.000
Deposite 400.000 bonus 40.000
Deposite 500.000 bonus 50.000
So Guys buat yang suka main POKER ONLINE...( Android Available ) Ayo segera bergabung bersama kami dihttp://www.kamipoker.com/ref.php?ref=JULKEBO
Silahkan hubungi kami di :
Daftar : http://bit.ly/1zCgSwr
Website : http://bit.ly/1bkSlGR
Livechat : http://goo.gl/Mljahd
YM : cs.kamipoker
BBM : 2B389A60
Sms / Tel : 0878.8099.8739
Facebook : https://www.facebook.com/kamipokerr
http://www.kamipoker.com/ref.php?ref=JULKEBO
Tidak ada komentar:
Posting Komentar